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Rapporto sessuale prima di una gara: si o no?

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Un argomento molto discusso da chi pratica sport, soprattutto a livello agonistico, è quello di avere o evitare il rapporto sessuale prima di una competizione importante.

SI o NO? 

E’ un argomento molto discusso dagli atleti che devono affrontare delle gare molto importanti, che siano a livello regionale, nazionale o persino la stessa Olimpiade.

Cosa ci dicono le ricerche a riguardo?
Fino ad oggi, tutto quello che ci è stato trasmesso sin dall’antichità a riguardo, sono solo degli aneddoti.

Gli orientali, ad esempio, credevano che avere un rapporto sessuale prima di una gara potesse eliminare l’energia vitale.

Qual è stata la recente svolta in questi studi?

Un gruppo di ricercatori italiani hanno analizzato i 500 studi che sono stati sino ad oggi condotti proprio su questa tematica e ne sono derivati i seguenti risultati:

  • Dal punto di vista scientifico, fisiologico, sono stati condotti degli studi in cui è stata analizzata la FC, la pressione e tutti questi fattori fisiologici e ne è derivato che la scienza consiglia di fare sesso massimo 2 ore prima della sfida. Infatti, l’energia che viene persa è ripristinata velocemente, trattandosi di poche calorie, che verranno ripristinate in queste 2 ore;
  • Dal punto di vista psicologico, ci sono solo fattori positivi. Infatti, sa che gli atleti prima della gara si fanno condizionare dall’ansia da prestazione e questo comporta molta perdita di energia. Quindi il sesso prima di una gara aiuta tantissimo;

 

In conclusione la ricerca scientifica non dice ne di farlo ne di non farlo. E’ un fattore puramente soggettivo e legato anche al tipo di sport.

Per saperne di più guarda questo video:


Per maggiori informazioni e richiesta di una prima seduta di valutazione, puoi contattarmi al seguente indirizzo e-mail :

giulia._.spano@live.it

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ELETTROTONOTERAPIA

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L’ elettrotonoterapia muscolare è una tecnica di allenamento integrato largamente utilizzato per il training degli atleti.

Grazie all’elettrostimolazione infatti, la performance dei muscoli aumenta esponenzialmente.

L’elettrotonoterapia prevede l’utilizzo di un particolare apparecchio, denominato elettrostimolatore, uno strumento che consente appunto di stimolare le fibre nervose che trasportano l’impulso elettrico alla placca motrice del muscolo; produce quindi stimoli che determinano contrazioni muscolari fisiologiche, simili a quelle volontarie.

Viene eseguita attraverso elettrodi che si applicano su uno o massimo due muscoli.

In medicina estetica si usa soprattutto per il potenziamento dei glutei femminili, in modo da innalzarli e renderli più sodi, contrastando così lo slittamento verso il basso del grasso trocanterico e sottogluteo.


Autore del testo: Dottor Salvatore Spano


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OLBIA MEDICINA GENERALE E MEDICINA ESTETICA
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